Porridge recipe
Are you looking for varied porridge recipes and new inspiration for your healthy breakfast? Here you will find a variety of delicious and healthy porridge recipes that are perfect for an energetic start to the day. Whether classic, fruity or exotic – our recipes offer something for every taste.
Be inspired by our creative ideas and discover how easy it is to prepare a nutritious breakfast.
Check out our recipes and find your new favorite porridge!
Basic porridge recipe
For the classic porridge basic recipe from Scotland you only need three basic ingredients:
- 180 ml milk
- 3-4 tbsp tender oat flakes made from whole grains or Verival porridge mix
- 1 pinch of salt
Bring the oat flakes, milk or water to the boil in a pot, stir for five minutes to a creamy consistency and let it steep a little.
Finally add a pinch of salt and your warm breakfast is ready.
This is how you prepare the Verival Porridges
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1st step
Pour Verival Porridge into a bowl.
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2nd step
Pour 120 ml of hot water or 100 ml of hot milk or plant-based drink.
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3rd step
Stir and let steep for about 3 minutes.
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4th step.
Your healthy warm breakfast is ready!
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Porridge mit Haferkleie – Grundrezept
Nicht auf ein warmes Frühstück verzichten und trotzdem etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es dann mit Porridge aus Haferkleie? Diese unterscheidet sich nämlich nicht nur bei den Nährwerten, sondern auch...
Porridge mit Haferkleie – Grundrezept
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KKatharina Hann• -
Haferbrei Rezept – bester Geschmack aus Haferfl...
Wie du nun einen einfachen Haferbrei zubereitest, erfährst du in diesem Rezept. Natürlich ist es dir überlassen, womit du die Speise garnierst. Hierfür empfehlen wir zum Beispiel Beeren oder andere...
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Alexandra Wiesinger• -
Rezept: Mandelmilch selber machen
Viele Menschen heutzutage wollen auf Kuhmilch verzichten. Als Alternative bieten sich Pflanzendrinks an. Da gibt es zum Beispiel den Haferdrink, die Haselnussmilch oder die Cashewmilch. Wie du deine Mandelmilch ganz...
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Alexandra Wiesinger•
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Strawberry-Chia Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Bircher Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Blueberry-Apple Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Prebiotic Porridge Raspberry-Blueberry
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Prebiotic Overnight Oats Apple-Chia
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Overnight Oats Raspberry-Strawberry
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Matcha Porridge Date-Banana
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Protein Porridge Cocoa-Banana
Regular price 27,00 zł PLNRegular priceUnit price 77,14 zł PLN / per 1000g -
High protein porridge blueberry-banana
Regular price 29,00 zł PLNRegular priceUnit price 82,86 zł PLN / per 1000g -
Protein Porridge Raspberry-Cocoa
Regular price 29,00 zł PLNRegular priceUnit price 72,50 zł PLN / per 1000g -
Kids Porridge Cocoa-Banana
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Coconut-Orange Rice Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Sour Cherry-Cocoa Oat Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Apricot-Strawberry Spelt Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 68,57 zł PLN / per 1000g -
Blackberry Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 53,33 zł PLN / per 1000g -
Poppy Seed-Plum Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 53,33 zł PLN / per 1000g -
Apricot-Honey Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 53,33 zł PLN / per 1000g -
Mango-Physalis Porridge
Regular price 24,00 zł PLNRegular priceUnit price 53,33 zł PLN / per 1000g -
Classic Porridge
Regular price 87,00 zł PLNRegular priceUnit price 58,00 zł PLN / per 1000g -
Porridge spice / Sonnentor
Regular price 19,00 zł PLNRegular priceUnit price 271,43 zł PLN / per 1000g -
Ceylon cinnamon ground / Sonnentor
Regular price 12,00 zł PLNRegular priceUnit price 300,00 zł PLN / per 1000g -
Ground turmeric / Sonnentor
Regular price 12,00 zł PLNRegular priceUnit price 300,00 zł PLN / per 1000g -
Verival Porridge Bowl
Regular price 118,00 zł PLNRegular priceUnit price / per -
Free nutrition and recipe guide German/English (e-book)
Regular price 0,00 zł PLNRegular priceUnit price / per
Find the right breakfast for you
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Mit diesen 10 Ernährungstipps & Rezepten wirst ...
Ein Blähbauch entsteht oft durch falsche Ernährung, Unverträglichkeiten oder Stress. Mit der richtigen Ernährung kannst du ihn effektiv bekämpfen. Vermeide blähende Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Kohl, iss langsam, trinke Kräutertees...
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DDominik Wendl• -
Blähbauch nach dem Essen – Was kann man tun?
Ein Blähbauch nach dem Essen entsteht oft durch blähende Lebensmittel, hastiges Essen oder eine gestörte Darmflora. Mit der richtigen Ernährung kannst du Beschwerden lindern: Vermeide Kohl, Hülsenfrüchte und kohlensäurehaltige Getränke....
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So wirst du deinen Blähbauch los – Vermeide die...
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DDominik Wendl•
Frequently asked questions
Which is better: porridge with water or milk?
Both have their advantages. Porridge with milk becomes creamier and provides additional proteins and calcium. Porridge with water is lighter and lower in calories, ideal for a vegan or lactose-free diet. Have you tried our vegan porridges yet?
What is the difference between porridge and oat flakes?
Oat flakes are the raw cereal flakes that serve as a basic ingredient. Porridge is the finished dish that is created by cooking or soaking the oat flakes in liquid (water, milk).
How much oat flakes for a portion of porridge?
For one portion of porridge, around 50-60 grams of oat flakes (approx. 5-6 tablespoons) are ideal. This results in a balanced and filling meal.
How many tablespoons of oat flakes for breakfast?
For breakfast, 5-6 tablespoons of oat flakes (approx. 50-60 grams) are a good amount to create a filling and nutritious meal.